=== 更好的睡眠：放松的白噪声和呼吸练习 ===
=== 减压和增加幸福感 ===
无论您有入睡困难、感到压力、需要帮助专注工作，或只是想更加警觉 - 更好的睡眠：放松的白噪声和呼吸练习都是适合您的。
=== 放松的声音为更好的睡眠、专注和冥想 ===
从50多种放松的白噪声和音乐中选择，包括自然声音、动物声音、雨声、愉悦的儿童声音、平静的声音、水声、海浪声、背景噪音、风扇声、雷声等。
=== 放松和更好睡眠的功能 ===
混合声音，创造放松、冥想或睡眠的完美环境。
在使用其他应用程序或设备锁定时使用背景模式，使您仍然可以听到声音。
尝试呼吸练习，减轻压力和烦恼。
设置睡眠计时器，以便在一定时间后自动关闭声音。
使用白噪声生成器阻止恼人的声音。
=== 主题 ===
浏览各种主题，找到适合放松和更好睡眠的完美声音，例如：
愉悦的儿童声音
帮助入睡的声音
平静的声音
水声
海浪声
放松呼吸的练习
背景噪音
风扇声
雷声
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我们始终在寻找改进应用的方法。如果您有建议或反馈，请通过[email protected]与我们联系。我们很乐意听取您的建议！
通过更好的睡眠：放松的白噪声和呼吸练习，您可以减轻压力、增加幸福感并改善睡眠质量。
=== 订阅选项 ===
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